1. 定期检查:即使没有任何不适也应该定期检查,最好每年至少做一次全面的妇科体检.　　 2. 及时就医:如果出现任何情况的白带增多或其他不适,立即去医院诊治.　　 3.一定在医生指导下用药:用药不对症,可能反而加重病情.　　 4.少穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤.　　 5.平日不用卫生护垫:有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的.不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤.另外,也不要用各种药液清洗阴道,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎.　　 6. 增强免疫力:坚持锻炼,增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡.多进食富含维生素的食品.　　 7. 心理调节:经常找一些让自己开心的事儿做做,或伺花弄草、欣赏音乐,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁.