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基础代谢
基础代谢正常值
18~29岁 男1,550kcal/日 女1,210kcal/日.30~49岁 男1,500kcal/日 女1,170kcal/日.50~69岁 男1,350kcal/日 女1,110kcal/日.70岁以上 男1,220kcal/日 女1,010kcal/日.
基础代谢注意事项
检查前:事前空腹12~14小时,且上一餐应清淡、不过饱,以排除食物特殊动力作用的影响.先测基础体温,以排除体温的影响(体温每升高1℃,基础代谢率升高13%左右. 检查时: (1)保持清醒、平静,以排除高级神经活动紧张的影响. (2)平卧并全身放松半小时以上再测量,以排除肌肉活动的影响. (3)室温保持在18~25℃(最好20℃),以排除外界温度的影响. 不适宜人群:没有.