注重孩子的大小便训练是预防的基本措施.　　 1、心理辅导. 2、改善饮食结构,合理安排饮食,保持大便通畅. 3、消除不良情志因素刺激,创造良好的生活环境.　　 对大小便失禁者,还应注意保持局部清洁,经常用温水擦洗会阴部、肛门周围及大腿内侧皮肤,可撒布爽身粉,保持局部干燥.要保持床单和衣服干燥、清洁平整而无褶皱,随湿随换,及时更换污染的衣物,避免排泄物刺激引起的合并症.若肛门周围发红,则涂以氧化锌软搞,以使收敛,并用软纸或洁净的旧布把双侧臀部隔开,避免相互摩擦,加剧创面的破裂.病人的居室要适当地通风,保持空气新鲜.　　 小便失禁的处理及治疗 1. 正面态度:采取积极态度,面对问题,不要逃避,及早求诊以找寻成因. 学习如何处理负面情绪. 提醒自己失禁是一个健康毛病,并不是什?错或羞耻的事. 2.盘骨底肌肉训练:透过运动令盘骨底肌肉加强收缩和控制力,防止小便流出,可改善失禁情况.如想知道盘骨底肌肉训练的方法,可向医护人员查询. 3. 药物治疗:主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物,必须经由医生因应情况而处方,切勿胡乱自行购买使用.　　 预防及改善小便失禁 1. 摄取足够水份:每天饮用6 - 8 杯水(大约2公升)或其他饮料,维持一定的排尿量,以加强泌尿道的天然抵御功能,有助预防尿道感染.此外,减少喝酒、咖啡、浓茶及汽水等利尿饮品,亦有助改善小便失禁的情况. 2.预防便秘:宜多吃水果、蔬菜及高纤维食物,及每天饮用适量水份,配合适量运动,可纾缓便秘,改善因便秘引起的失禁情况. 3.保持适当体重:过胖会增加腹部压力,因此保持适当体重,有助预防压力性失禁. 4.养成良好排尿习惯:有小便失禁的患者可每隔2 - 3 小时排尿,来训练控制膀胱的能力,及提高患者对排尿的知觉.每次小便时应尽量排空膀胱的尿液. 5.盘骨底肌肉训练:平时多作盘骨底肌肉运动,可加强肌肉的收缩力和控制力,以减轻小便失禁的情况. 6.改善家居环境:睡床和厕所的高度要适中.如行动不便,可放置便椅在睡房中. 7.衣服的选择:宜穿著简单方便的衣服,如橡筋头的裤子,以方便如厕.　　 老年人大小便失禁:　　 1.肛门直肠损伤的处理:肛门直肠损伤所造成肛功能损害,与其损伤的原因和程度有关.因此,及时正确地处理损伤,常常是保存排便功能的重要环节.　　 2.肛肠疾病的治疗:肛门先天性在做修复成形术时,必须重视原有肛门括约肌的利用,特别是肛管直肠环的重建,是术后恢复排便功能的关键.