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剧烈头痛缓解方法
主要是预防原发病,以及注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大,防治亚健康状态等. 在家庭条件下,可采用的方法有两种,一是服用止痛片,另一是用针刺穴位. 去痛片可减轻疼痛,使痛降低到可以忍受的范围内. 针刺或用指甲按压“合谷"穴,不仅简易无副作用,有时效果也很好,是祖国医学瑰宝之一,值得一试.并拢手指,合谷穴在手背拇指和食指之间肌肉的最高处,压下时有酸胀感,针刺或指压该穴位约5分钟,可缓解疼痛,无缓解时可以休息一会重复1次.在疼痛缓解后即应去医院进行仔细检查,以求彻底解除剧烈头痛的病因.
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