1、因为患化脓性中耳炎,鼓膜必然穿孔,所以平时洗脸、洗头、洗澡时不要使污水进入外耳道内.化脓性中耳炎的病人也不能游泳,否则不仅耳内的脓液会污染游泳池的水,有碍公共卫生,而且污水灌入耳内也会加重病情.即使耳朵已不流脓,也需经过医生检查,证明鼓膜确实已完全修复,才可游泳,否则进水极易复发. 2、伤风感冒并发急性鼻炎很难避免.应当注意拧鼻的方法,即用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出.一例拧完,再拧另一侧.或者将手帕、卫生纸放在鼻前方,不压鼻孔,用手轻轻扶放在鼻两侧,只是用力由鼻孔向外吹气,将鼻涕拧在卫生纸或手帕中.如果鼻涕过于粘稠,不易拧出时,可以滴用麻黄素药液,使鼻腔粘膜血管收缩,鼻道增宽,然后再拧,就容易将鼻涕拧出了. 3、平时要加强身体锻炼,提高身体的抵抗力.避免伤风感冒,不要过度疲劳.烟酒过度也是复发的原因之一.