一、忌搔抓　搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染.搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长.　　 二、忌热水烫洗　皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱.用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情.因此,皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦.　　 三、忌肥皂洗　特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重.若需用肥皂去污时,最好选择刺激性小的硼酸皂.　　 四、忌刺激性食物　辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物,可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发,都应禁忌.　　 五、忌盲目用药　皮炎、湿疹病程较长,易反复,患者要配合医生耐心治疗.有的人治疗心切,未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情.因此,切忌擅自用药.　　 六、中医中药治疗法 使用纯中药的溢脂宁治疗,清热利湿凉血,适用于皮炎的各种类型,如脂溢性皮炎、神经性皮炎,尤其是针对脂溢性皮炎疗效很好,20天是一疗程,每天3次局部涂擦,若病史较长,建议患者可以搭配口服中药清热解毒进行内服调理,可以选择黄连上清丸、龙胆泻肝丸,苦参丸等.　　 家庭治疗措施　　 ●使用糊药 把金印草根粉末与维生素E油混合,并调入一些蜂蜜,直到混合物呈均匀、 松软的糊状,然后敷在患部,能够起到去痒以及促进复原的作用.　　 ●避免台麸质的食物 小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用,六周后,即有助于控制皮肤炎.　　 ●避免易引起过敏的食物 乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏,因此要尽量避免此类物质.　　 ●补充营养素　　 ①维生素B群 每天服用3次.维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物,并能帮助 细胞再生.　　 ②海带 每天5锭.海带是修护组织所必需的矿物质.　　 ③维生素F 可促使皮肤有光泽.　　 ④维生素E 每天400Iu,渐增.可以缓解皮肤搔痒及干燥.　　 ⑤锌 每天100毫克(勿超过此量).可以帮助组织复原.　　 ⑥维生素A乳剂 可以使皮肤光滑,预防皮肤干燥.　　 ⑦维生素D 可帮助组织修复.　　 ●天然药草 治痢草根、蒲公英、保哥果及红苜蓿等均有助于症状缓解.